Tess

Hejsan mitt namn är Therese och på min blogg får ni följa mitt liv som nybliven kostrådgivare, jag jobbar för nuvarande på Life och mina största intressen är just Hälsa, träning och kostrådgivning. Ta gärna del av mina träningsupplägg, recept och andra tips!! Vid kontakt skicka gärna e-post till delatettonova@gmail.com Hälsningar Tess

Ett skepp kommer lastat med.....

Pegg, =)
 
 
 
Älskade ägg, fick bli min frukost idag, ägg äter jag mer än gärna.
 
Ett ägg innehåller cirka 87 kcal
 
6,2 gram fett
7,5 gram protein
0,6 gram kolhydrater
 
Ägg innehåller, kolesterol. A-vitamin, selen, fosfor, D-vitamin, E-vitamin och B-vitaminer framförallt B1 (Tiamin)
 
B1 behövs för omsättning av kolhydrater, normal funktion av muskler, nerver och kroppens energiproduktion.
 
Nu måste jag fixa till mig innan jobb, kramisar i massor
 
 
 
Visa fler inlägg