Tess

Hejsan mitt namn är Therese och på min blogg får ni följa mitt liv som nybliven kostrådgivare, jag jobbar för nuvarande på Life och mina största intressen är just Hälsa, träning och kostrådgivning. Ta gärna del av mina träningsupplägg, recept och andra tips!! Vid kontakt skicka gärna e-post till delatettonova@gmail.com Hälsningar Tess

Hemma efter en tur med inlines

Det blev en skön och jobbig tur, åkte upp från en riktig hemsk backe men nu är jag hemma och jag överlevde turen. Jag måste försöka hitta bättre vägar att åka på, nere vid strandgatan går bra men man ska komma dit också.
 
På väg ner till stranden åkte jag genom pålsjöskog och den vägen kommer jag inte ta nästa gång, den var för trafikerad och stenig.
 
 
Nere vid stranden åkte jag i motvind, hehe
 
 
Stranden i Helsingborg är fin, men jag hatar att bada i kallt vatten och vattnet i Sverige blir sällan så varmt som jag vill ha det, längtar mer till USA nu =)
 
 
 
Fick mjölksyra i benen upp från denna backen kan jag lova, hehe...
 
 
Ner från backen
 
 
När jag kom hem återhämtade jag mig med en smoothie, andy fick också ett glas och han tyckte om den.
Smoothien består av mango/hallon, naturell yoghurt, banan, proteinpulver med vaniljsmak, sojamjölk och massa blåbärspulver.
 
 
Nu ska vi ner i stan och fixa lite inför resan, ha en bra dag alla som tittar in. / TESS

Hej bloggen

Nu är jag här igen, har lite dåligt samvete för att jag är usel på att blogga och tänkte därför bjuda er på lite foton som jag tog senast jag äventyrade med kusinen.
 
Idag tänkte jag dra till skogen och träna lite och eventuellt ska min syster och hennes nya bebis med. Jag har blivit moster till en söt liten Erla och får jag ska jag lägga upp lite bilder på sötnosen sen.  =)
 
Nu börjar det snart också närma sig en månad tills vi åker på vår efterlängtade semester, idag tänkte vi åka ner till resebyrån och boka vår bil som vi ska ha under vistelsen. Vi ska kolla upp lite reseförsäkringar och annat viktigt också,snart är vi där en månad kan gå otroligt fort.
 
Jag ska försöka bli något bättre på att blogga i fortsättningen, jag tycker ju faktiskt att det är kul men den senaste tiden har jag inte haft någon inspiration i köket alls, har varit mycket jobb och annat i huvudet som stört.
 
Förresten jag har premiär åkt med mina älskade inlines nu och håller värdet i sig ska jag kanske ta en liten runda senare.
 
 
 
 
 
 
 

Återhämtning efter skogen

 
Tog precis lite proteinglass som blev över senast, denna gången toppade jag med granatäppelkärnor istället för hasselnötssmör, blev godare med granatäppelkärnor eftersom där redan finns hasselnötssmör i glassen. Mumsfilibaba. Receptet finner ni längre ner och är nog den enklaste glassen att laga. Bra att ta fram efter träning, som mellanmål eller som något gott på kvällen när man vil lyxa till det.
 
// Tess
 
 
Visa fler inlägg