Tess

Hejsan mitt namn är Therese och på min blogg får ni följa mitt liv som nybliven kostrådgivare, jag jobbar för nuvarande på Life och mina största intressen är just Hälsa, träning och kostrådgivning. Ta gärna del av mina träningsupplägg, recept och andra tips!! Vid kontakt skicka gärna e-post till delatettonova@gmail.com Hälsningar Tess

Lovely morning!!

Just idag har jag sovmorgon så jag passar på att njuta av en lång och stillsam frukost.
Körde på en fruktig/bärig smoothie som jag bara älskar, älskar även att fylla kroppen med massa nyttigheter.
 
Recept: 1 stort glas
 
2 dl mandeldryck
1 dl fryst mango
1 dl fryst hallon
1 msk babaobpulver
1 msk acaipulver
0,5 banan
 
Gör så här: Mixa allt i en blender, fyll på med lite mandeldryck till om det behövs.
 
 
 
 

Är sugen på en vegetarisk vecka!!!

Har precis kollat på några av mina matbilder och när detta fotot dök upp blev jag sugen på något vegetariskt, kanske får planera in en vegetarisk vecka snart? =)
 
Man kan ju laga hur mycket gott som helst och här har ni en morotspannkaka med avokadokräm och gräslök, inte alls dumt om jag får säga det själv.
 
Jag mår bra när jag äter vegetatiskt kost, speciellt den kosten jag äter när jag detoxar.
Får se när jag drar igång nästa detox, tror jag får planera denna detoxen bättre, förra blev tyvärr sådär.
 
 
 
 

Min dag =)

Tjena alla babes =)
 
Dagen började med ett riktigt bra crossfit pass med mina systrar, sen stack jag, sambon och lillasyster ner till stan och shoppade, blev en lite fika på naked juice bar där jag åt en frozen yoghurt!! Attans vad gott!!
Ikväll har vi även varit barnpassare till söta lilla Vera. =)
 
När vi kom hem från stan serverade jag lite frukt till oss, älskar vår balkong!! =)
 
 
Yammi Yammi
 
 
Sommarhatten åkte på idag =)
 
 
Min frozenyoghurt  på stan med mangosås, hasselnötskross och kokosflingor, så himla gott!!!
 
 
 
Visa fler inlägg