Tess

Hejsan mitt namn är Therese och på min blogg får ni följa mitt liv som nybliven kostrådgivare, jag jobbar för nuvarande på Life och mina största intressen är just Hälsa, träning och kostrådgivning. Ta gärna del av mina träningsupplägg, recept och andra tips!! Vid kontakt skicka gärna e-post till delatettonova@gmail.com Hälsningar Tess

En bok för dig som jobbar med hälsa eller bara har ett stort intresse för hälsa!!!

Näringsmedicinska Uppslagsboken!!!
Nu har jag inte läst hela boken, den är ju gigantisk men jag har lusläst och tycker den verkar kanon bra, den är ju som ett uppslagsverk också.
Boken kostar cirka 500kr, den finns nog att beställa på bokus. Jag beställde min bok via jobbet.
 
 
Här ser ni vad ni kan läsa om i boken
 
 
Idag läste jag om probiotika som är ett mycket intressant ämne när det gäller vår hälsa, jag äter själv dagligen yoghurtpulver som ska vara bra för tarmfloran, särskilt viktigt nu efter sjukhusbesöket när jag fick antibiotika.
 
 
Här har ni tabletterna som jag äter dagligen, förutom stödjande egenskaper för immunförsvaret tycker jag min mage fungerar bättre också.
 
 

Det är inte alla hjärtans dag än men...

Jag var tvungen att ta mig ett smakprov, mums =)
Ekologiska gelèhjärtan med smak och färg från riktiga hallon och fläderbär.
Det finns inget spår av konstgjorda färg eller smakämnen. Inga syntetiska sötnings eller konserveringsmedel. Bara naturligt och gott.
 
Kanske ett tips till alla hjärtans dag.
 
 
Söta små hjärtan
 
 

Boktipset

Nu har jag köpt in en ny mycket intressant bok på jobbet, gott utan socker heter den.
Recepten är välgjorda och enkla, man behöver inte 100 olika ingredienser för att lyckas.
Man använder hälsosamma ingredienser och recept både på bakverk, maträtter vid olika tillfällen, kan varmt rekommendera denna bok.
 
I boken får du även fakta och socker och hur det påverkar vår hälsa negativt, alla recept är dessutom glutenfria. Älskar boken redan...kanon bra julklapp till sina nära och kära också. Tror jag redan vet vem jag ska ge denna i julklapp till.
 
Boken finns att köpa på Life
 
 
Första receptet i boken
 
 
Visa fler inlägg