Ekologisk frukost
Har nyss kokat ihop denna fantastiska frukost, blev mer än nöjd.
Ekologisk, glutenfri och fylld med näringsämnen som kroppen mer än gärna tar emot.
Hirsmannagrynsgröt med ekologisk äppelmos
Ni behöver: 1 portion
3 dl ekologisk sojamjölk
3 msk hirsmannagryn
1 nypa himalayasalt
Gör: Koka upp gröten på låg värme cirka 10 minuter, rör om hela tiden. Servera med äppelmos och sojamjölk.
Hirs är rikt på järn och andra mineralämnen som kalcium, magnesium, fosfor, kalium, och kiselsyra. Hirs innehåller också B-vitaminer och fleromättat fett. Hirs innehåller fyra gånger så mycket järn som råris.
Är helt glutenfritt och smakar jätte gott..
