Tess

Hejsan mitt namn är Therese och på min blogg får ni följa mitt liv som nybliven kostrådgivare, jag jobbar för nuvarande på Life och mina största intressen är just Hälsa, träning och kostrådgivning. Ta gärna del av mina träningsupplägg, recept och andra tips!! Vid kontakt skicka gärna e-post till delatettonova@gmail.com Hälsningar Tess

Träning med syrran, kenzo och kulan =)

Så här såg det ut när jag och syrran tränade för en tid sedan, ser väl mysigt ut? =)
Vi körde ett ganska lugn pass med lagom tempo. Syrran är gravid så det blir mycket gravidträning men det passar mig ypperligt.
 
Dagens pass:
 
På woden började vi med 3 minuter på roddmaskinen och sen 3 minuter KB-swing och sammanlagt 5 varv.
 
 
Tar i för kung och fosterland. Biceps övning.
 
 
 
Kenzo ser road ut, han fick vara med på ett litet hörn, vi tränade själva den dagen så det gick bra.