Tess

Hejsan mitt namn är Therese och på min blogg får ni följa mitt liv som nybliven kostrådgivare, jag jobbar för nuvarande på Life och mina största intressen är just Hälsa, träning och kostrådgivning. Ta gärna del av mina träningsupplägg, recept och andra tips!! Vid kontakt skicka gärna e-post till delatettonova@gmail.com Hälsningar Tess

Frukost

 
Havregrynsgröt med päron, chia och mullbär
 
1 portion
 
1 dl havregryn
1 dl vatten
1 dl havredryck ekologisk Oatly
nypa himalayasalt
 
1 päron
näve mullbär
1 tsk chiafrö
havredryck
 
Gör: Koka gröten enligt anvisningar och servera med tunt hackad päron och mullbär, chaifrö samt lite havredryck.
 
kommentar: Mullbär innehåller vitaminer och antioxidanter, B-vitaminer, C-vitamin, karoten.
Mineraler som kalcium, kalium, magnesium, zink och järn. Mullbären är naturligt söta och nötiga i smaken.
 
 
 
 
#1 - - ɑ n n i k ɑ:

Gott!

#2 - - Angelnrone:

Se där på bilden ser det ju riktigt gott ut!
Fast gröten "nope" jag ska testa med yoghurt, chiafrön, päron och mullbär när vi setts, det ser väldigt gott ut!

Hoppas din dag blir fin vännen!
Kramar från Angel vi höres...♥

Svar: Hej Angel, hoppas att du gillade mullbären, de tror jag säkert... mumsfilibaba...Hoppas du får en underbar påsk =)
Massa goa påskkramar
Tess